MASSAGE
Een massage is een weldaad voor je hele lichaam. Het brengt je lichaam en geest weer tot rust en dus ook weer in balans. Of je nu kiest voor een massage waarbij je je spieren losgemaakt wilt hebben, een heerlijke ontspannen massage of een energetische massage...het kan allemaal. Kijk voor het ruime aanbod hieronder. Een combi van de massages is ook zeker mogelijk. Mijn ervaring leert dat dit sowieso al gebeurt aangezien ik werk vanuit mijn intuïtie en niet vanuit een boekje. Iedereen is verschillend en dan is het prettig om juist die techniek in te zetten die op dat monment het beste werkt. Een klacht komt niet altijd voort uit de plek waar het pijnlijk/gevoelig is, dus daarom is het belangrijk om verder te kijken. Dit stem ik tijdens de massage samen met jou af. Ik laat je bewust worden van je eigen lichaam.
TOUCH THE BODY, CALM
THE
MIND, HEAL THE SPIRIT
KLASSIEKE MASSAGE
De klassieke massage, ook wel ontspanningsmassage
genoemd, geeft ontspanning van je spieren en dit geeft ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Door emotionele spanningen vrij te maken komen je lichaam en geest weer tot rust en in balans.
De massage is gericht op de bloedcirculatie, spierspanning en stimulatie van het zelfherstellend vermogen van je lichaam. De massage brengt je in een diepe ontspanning, het kalmeert je zenuwstelsel en afvalstoffen worden afgevoerd waardoor het herstel van je spieren wordt gestimuleerd.
Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op je algehele gezondheid.
SHIATSU-MERIDAAN
MASSAGE
Shiatsu-meridiaan massage is een drukpuntmassage waarbij het lichaam in balans wordt gebracht door het stimuleren van de energiestromen, de meridianen, en het opheffen van aanwezige blokkades. Hierdoor ontstaat een vrije stroom van energie die zorgt voor een gevoel van welzijn op alle niveaus. Shiatsu
technieken worden toegepast als onderdeel van een ontspanningsmassage om je zo naar een diepe ontspanning te helpen waarin je je veilig voelt. Alle lagen van jouw Zijn worden aangeraakt om zo dichter bij jouw kern, jouw innerlijke kracht, te komen en om jou zo te helpen om te helen.
HAPTISCHE MASSAGE
De haptische massage
laat je bewust worden en voelen van je eigen lichaam. Het nodigt je uit om contact te maken met je gevoel en daarmee ook de energiestroom in je lichaam. M.b.v. het affectief aanraken ( bewust aanraken, door de huid heen, een laagje dieper, als mens aangeraakt worden) wordt je weer meer bewust van je gevoel i.p.v. het denken. In deze tijd overheerst het denken, we zitten meer in ons hoofd. Hierdoor raakt ons zenuwstelsel uit balans, wat weer kan leiden tot allerlei klachten (rugpijn, hoofdpijn, nekschouderpijn, burnout klachten, angststoornissen etc.) Bij haptische massage
wordt gebruik gemaakt van een afgestemde aanraking en strijkingen van delen van het lichaam op een warme en geruststellende manier, om zo weer open te staan voor positieve gevoelservaringen. Elke aanraking wordt met aandacht en gevoel uitgevoerd. Haptische massage
kan voor het hele lichaam (hoofd, rug, buik, bekken, benen en armen) toegepast worden. Dit kan betekenen dat maar 1 deel "gemasseerd"wordt, maar ook een combi van delen van het lichaam. De haptische massage
helpt je een betere balans te vinden tussen denken en voelen. Dit balans zorgt weer voor een beter functioneren op welk gebied dan ook.
HOTSTONE MASSAGE
Hotstone massage wordt al duizenden jaren toegepast. Er worden warme, platte basaltstenen (basalt= een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid, hierdoor kunnen de stenen de warmte goed vasthouden) van verschillende formaat op specifieke punten van het lichaam geplaatst, meestal je rug. Deze punten regelen de energiestromen in je lichaam en m.b.v. de massage met de warme stenen wordt de balans tussen lichaam en geest weer hersteld. De warmte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren. Na een legging van de hotstones op je lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. De massage zorgt voor een heerlijke ontspanning, draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af en brengt het lichaam weer in balans.
CHAKRA MASSAGE
In de ideale situatie zijn alle 7 "hoofdchakra's" in balans
en staan ze met elkaar in verbinding.
Maar helaas is dit niet altijd zo en wordt het verstoord door dingen als vermoeidheid, lichamelijke klachten, stress, of emoties. Tijdens de chakra massage
worden je 7 "hoofdchakra's" gestimuleerd en worden zo eventuele blokkades opgeheven. Hierdoor kan de levensenergie
in je lichaam weer ongestoord stromen. Dit kan bevorderlijk zijn tegen blessures, maar ook tegelijkertijd je gehele gemoedstoestand verbeteren. Chakramassage
is een krachtig middel tegen vele lichamelijke ongemakken en ook mentale kwesties zoals oververmoeidheid en stress.
ENERGETISCHE MASSAGE
Een
energetische massage
is een combinatie van massages.
De energetische massage is afkomstig uit de oosterse landen. De massage is bedoeld om jouw energie weer te laten stromen. Als die energie weer vrij door je lichaam stroomt dan zullen lichaam en geest weer in evenwicht zijn. Het zorgt voor een betere doorbloeding. Je emotionele en psychische spanningen worden minder of gaan zelfs helemaal weg. Je wordt bewuster van jezelf en dat is goed voor je persoonlijke ontwikkeling...je zelfbewustzijn. Tijdens de massages kunnen er emoties, herinneringen of gedachten naar boven komen. Het gaat erom om deze te herkennen, erkennen en te accepteren als deel van jezelf. Op dat moment vindt er heling plaats. Aangezien ik tevens energetisch therapeut ben, kan ik jou hierin verder begeleiden.
Maar de massages kunnen ook zeker los van elkaar ingezet worden. Net waar jouw behoefte ligt. Dus je kunt ook alleen een massage ontvangen zonder energetische begeleiding.
Normaal tarief
60 min. € 52,-
90 min. € 78,-
Mocht je meer willen weten...neem dan gerust contact met mij op middels onderstaand contactformulier of bellen of via WhatsApp.
Liefs, Mirel
CONTACTFORMULIER
Absolute contra indicaties
(niet masseren)
* Koorts* Infectieziekten - flinke verkoudheid, griep en keelontsteking* Ziekten waarbij er sprake is van verhoogde stofwisseling* Besmettelijke huidaandoenigen* Slechte algemene gezondheid* Extreme vermoeidheid* Te veel pijn* Kanker - tijdens behandeling van chemo of bestraling* Ernstige vaatziekten* Antibiotica - overleg met je huisarts* Bloedverdunners - overleg met je huisarts
Absolute plaatselijke contra indicaties(wel masseren, maar niet op betreffende plek)
* Vaataandoeningen - zoals spataderen
* Botbreuken
* Kneuzingen
* Zwemmerseczeem
* Trombose